大智養生

養生理論-005-寒氣如何進入體內？

寒氣怎麼進入體內的？分兩種方式：一種是有意的，另一種是無意的。

無意的，像運動後流汗，不小心吹到風，風寒就入侵了；或是體虛時的風寒入侵等等。

有意的最常見的就是吃進去的了，像吃進冰涼的飲料、寒性的食物、生冷的東西、寒涼的藥物、化學手段製造的藥物。那麼吃到污染的食物，或含有工業原料的黑心食品，在本文的定義中，也算是有意的，只是當事人不知情。

有意與無意的差別是：如果是有意的，我們身體的元氣再怎麼強大，也無法擋住寒氣的入侵。如果是無意的，則只要我們身體防衛的元氣比入侵的寒氣還大，寒氣就進不來。而像運動流汗後吹到風的例子，是因為當時門戶洞開，雖然總元氣可能很足，但保衛體表的元氣小，所以風寒就入侵了。

我們身體裡面負責抵抗、消滅寒氣的就是元氣（記不記得身體「所有」的功能都是元氣來推動的？）。我們可以解釋成免疫力、排異反應等等，總而言之，元氣在這時候就可以推動我們的國防武力。而寒氣就是敵人。

當我們元氣夠充足時，我們就可以「拒敵人於國境之外」，那就是別人在流行感冒時，我們跟不上流行。

當我們元氣稍弱時，我們還是可以「殲敵於邊境『內』」，那就是打個噴嚏就沒事了，嚴重一點的是有感冒症狀，但很快就自己好了。

當我們元氣更弱時，敵人入侵，但仍遇到激烈的反抗，這時候戰況激烈，敵人無法消滅我們在抵抗的部隊，我們也無法一下子把敵人趕走。

最可怕的是敵人長驅直入，而我們都沒有抵抗（沒有症狀）。為什麼，因為部隊戰力太弱了。

不管我們有意或無意地讓寒氣進入體內，元氣守土禦敵，責無旁貸。

而元氣面對（已）進入身體的寒氣，它的處理原則，就是「比比看誰大」。